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Mabel Lille

Certains d’entre vous le savent déjà, j’ai découvert il y a  quelques mois un nouvel univers qui me passionne, j’ai nommé le rhum. Les cannes à sucre, les méthodes de chaque distillerie font de chaque nectar un breuvage unique au même titre que les meilleurs grands crus de nos contrées.

Ces derniers mois m’ont également permis de découvrir de plus près la vie parisienne, ses sorties et ses bars. Toutes les séries américaines ont leur lieu de rencontre « after work » (Central Perk, MacLaren’s Pub), pour mes collègues et moi-même ce fut Mabel Paris.

Mais quel est cet endroit mystérieux ? Mabel Paris est un bar à cocktails mais aussi et surtout un lieu magique pour tous les amateurs de rhum. On ne saurait compter toutes les variétés de rhum que Joseph et Samantha peuvent vous servir.

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République dominicaine, Cuba, Jamaïque, Trinité, Barbarde, Marie Galante, Venzuela, Paraguay, Guatemala ne sont qu’un petit aperçu de ce que vous pourrez goûter sous les conseils avisés du maître des lieux. Au verre ou en « route » (3 verres autour d’une région ou d’un thème), vous sortirez de Mabel comme on revient d’un lointain voyage.

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Et si le rhum pur est encore quelque chose de trop fort pour vous, vous pourrez vous délecter d’un des nombreux cocktails à la carte.

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Pour finir, vous vous demandez certainement pourquoi ce titre Mabel Lille ? Et bien tout simplement parce qu’un tel lieu ne saurait faire le bonheur des seuls parisiens ;-). Et comme il me faut un nouveau challenge professionnel, je vous annonce donc l’ouverture prochaine d’un Mabel Lille en partenariat avec Mabel Paris ! L’administratif est en cours avec la mairie de Lille et nous avons déjà repéré un emplacement parfait pour le bar !

En attendant, je vous encourage à suivre le blog pour connaître la suite des évènements et surtout n’hésitez pas à faire un tour rue d’Aboukir à Paris pour vous extasier les papilles chez Mabel.

Pour suivre l’actualité de Mabel Paris faites un tour sur : Facebook, Twitter, Instagram

PS : mention spéciale à Vincent S. pour ses quelques prises de vue de l’article.

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Les 10km de la braderie de Lille 2014 [MàJ du 23/09/2014]

Semi marathon Lille 2014Les inscriptions pour le 10km et le semi-marathon de Lille 2014 sont ouvertes depuis quelques semaines. Cette édition du 6 septembre 2014 comporte des nouveautés. Victime de son succès, 13 000 participants en 2013 toutes épreuves confondues, cette édition verra son parcours inchangé mais des points de départ et d’arrivée décalés. Il est également fait mention d’un nombre de participants plafonnés par les autorités et donc des inscriptions à anticiper pour celles et ceux qui veulent être certain d’y participer.

En attendant, il vous reste un peu plus de 3 mois pour vous entraîner et finir la course, voir même de la finir dans un temps record : 55, 50, 45 ou en dessous pour les plus assidus et motivés d’entre nous.

Personnellement, cela fait 2 ans que j’utilise Runkeeper et mon iPhone avec un cardio bluetooth Polar H7 pour ma préparation et j’en suis très content. Il est possible d’y trouver un plan d’entrainement adapté à votre objectif, d’éditer ses propres sessions pour des séances personnalisées. Par exemple 3 km de footing puis 8 répétitions 20″ / 40″ en fractionné. Peu à peu des amis s’y sont mis et il est possible de s’encourager et de se challenger via son réseau. Rien de pire que de devoir se motiver à enfiler les baskets lorsqu’il fait froid et/ou qu’il pleut, alors un rappel bien configuré et puis « j’en suis qu’à une sortie alors que tout le monde à fait ses 3 séances cette semaine », ça remet un coup de boost.

Pour vous aider à vous fixer un objectif, j’ai également créé la course des 10 km de la Braderie sur l’application. Et si d’aventure vous ne trouviez pas chaussure à votre pied en terme de plan d’entrainement, allez faire un tour sur le site spécialisé en running de Décathlon, j’ai nommé Kalenji. Il propose de bons conseils pour débuter et une multitude de plan d’entraînements pour tout type de course et d’objectifs. Vous n’avez donc plus aucune excuse pour ne pas vous y mettre !

10km 2014 foule

10km 2014 arrive[MàJ du 23/09/2014] La Braderie c’est fini, vous pouvez retrouver les résultats et diplômes des 10km et semi-marathon ainsi que les photos de vos exploits en suivant les liens. Votre humble rédacteur à eu le plaisir (dans une certaine mesure) de finir officiellement en 47’21 » soit 3’35 » de mieux que l’an passé (diplôme faisant foi) :Diplôme 10km 2014

L’écart est faible me diront certains, mais à ce rythme-là dans 3 ans je passe sous les 40′ 😛

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